Boldogság

 

Csicsay Adélnak hívnak. Sem pszichológus, sem filozófus nem vagyok, „csupán“ egy egyszerű pedagógus aki, megosztja saját gondolatait a boldogságról.

Miért épp ezt a témát boncolgatom? Mert úgy gondolom földi létünk célja saját boldogságunk megteremtése.

De vajon mit értünk boldogság alatt? Számodra mi jelenti a boldog életet? Létezik egy, mindenki által járható út a boldogság felé? Vagy minden embernek mást jelent a boldogság? Elég hozzá csupán egy jólfizető munkahely? Elegendő, ha elérjük a vágyott alakot, elég ha jól érezzük magunkat abban a testben amiben élünk? Gyermekünk, párunk léte elég a boldogságunkhoz? Számos kérdéssel folytathatnám a sort, a kérdés ugyanaz: elég egy bizonyos dolog megléte ahhoz, hogy boldogok legyünk?

Véleményem szerint, a válasz: nem! Nem elég az élet csupán egy konkrét területén teljesíteni, jól teljesíteni. Úgy gondolom, a boldogság minden ember számára elérhető, viszont ez nem könnyű feladat. Nem várhatjuk, hogy csak úgy magától az ölünkbe hulljon, bizony keményen meg kell dolgozni érte.

De vajon hogyan? Én a Test-Ész-Lélek harmóniájának megteremtésében hiszek. Teremtsd meg magadban ezt a harmóniát! Úgy gondolom, e három területet minden embernek tudatosan  „ápolnia“ kellene. Mert egy emberi élet csak így lehet kerek, egész.

Mi kell hozzá? Mindenekelőtt önmagunk ismerete, és önmagunk szeretete. Miért? Mert elsősorban Te vagy az a személy, akivel egy egész életet le kell élned. Addig, amíg nem teszed ezt meg, amíg nem tanulod meg, hogyan kell önmagadat szeretni, tisztelni, addig ne várd el másoktól sem, hogy szeressenek és tiszteljenek téged!

A boldogsághoz vezető út alapvető feltétele tehát, az önismeret. Gondold végig, elégedett vagy- e magaddal az egyes területeket illetően! Például, tedd fel magadnak a kérdést: „Jól érzem magam abban a testben, amiben élek?“ Amennyiben a válasz igen, akkor jó úton jársz, folytasd tovább azt az utat, ami az elégedettség érzését kelti benned!

Viszont, ha a válasz nem, akkor változtass! Tégy meg mindent azért, hogy a válasz igen legyen! Az élet többi terülere is ugyanez vonatkozik. Tedd fel magadnak a kérdést: „Szeretem a munkám? Szeretem amit csinálok?“ Ha a válasz igen, akkor igazán elégedett lehetsz, ugyanis az egyik legfontosabb dolog az életben, hogy szeresd a munkád, csináld teljes szívből azt, ami a megélhetésedet jelenti! Amennyiben a válasz nem, akkor változtass! Keress más munkát, tanulj! Tégy meg mindent annak érdekében, hogy a válasz igen legyen! A lelki dolgokra is ugyanez vonatkozik! Tedd meg! Csináld! Élj úgy, ahogy Neked jó!

A lényeg az ÉN szóban rejlik. Bármit is teszel, csinálsz, a lényeg, hogy belső elhatározásból szülessen! Ne azért változtass, mert más akarja, ne azért sportolj, mert másnak nem tetszel, ne azért válts munkát mert más azt mondta! Ha megteszed, magadért tedd! Találd meg tehát a Neked megfelelő utat, légy biztos benne, hogy ez az út a Te boldogságod útja és járj ezen az úton!

Mi kell ehhez? Elsősorban hit és akarat. Higgy magadban! Légy kitartó, és próbáld meg kihozni magadból a lehető legtöbbet! Hozd ki magadból a maximumot! Ez nem könnyű, senki sem mondja, hogy az. Számos buktató, akadály állhat utunkba, de ha az ember valóban hisz benne és tesz érte, akkor képes minden akadály leküzdésére.

Elbukhatsz, ha nem belső elhatározásból születnek a célkitűzéseid. Elbukhatsz, ha a kitűzött célod eléréséhez nem a megfelelő utat választod. De akkor is elbukhatsz, ha a megfelelő utat járod, viszont az út közben feladod, csak azért, mert nehéz.

Nehéz lesz! Keményen meg kell dolgozni mindenért, az élet minden területén, de ha nem adod fel, a boldogság érzését kapod cserébe, és elmondhatod, hogy te vagy a világ leggazdagabb embere: mert boldog vagy! Nem csak boldog leszel. Kiegyensúlyozott, sikeres ember is, aki egy igazán erős ember, mert mer boldog lenni.

Hova vezet ez az úgynevezett útkeresés? Elvezet az önismerethez, megtanít arra, hogy tiszteld, szeresd azt az embert aki vagy, és elmondhasd: „Elégedett vagyok magammal, mert az élet minden területén kihozom magamból a legtöbbet!“ Ha megtalálod a saját utad, nem fogsz foglalkozni a sértő, bántó kritikákkal, megjegyzésekkel és azzal, hogy más vajon erről mit gondol. Mert amit más gondol, az az ő dolga. Te, csak a magadéra koncentrálj!

Önzőség ez? Önzőség szeretni, tisztelni magadat és időt, energiát fordítani mindhárom terület „ápolására“? Nem! Úgy gondolom, ez az alapja annak, hogy kiegyensúlyozott, boldog emberekké váljunk. Ez lebegjen tehát célként előtted. Így működhetsz jól egy párkapcsolatban, csak így nevelhetsz teljes odaadással egy gyermeket.

Így tanulod meg élvezni az élet minden percét és átélni a pillanatot! Tedd meg tehát magadért! Szeretteid, párod, gyermekeid megköszönik!